Kero 5.5 km Futás 2013-09-24-n 16:00-kor

Kero futás

2013.09.24 Kedd, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:55

Távolság

5.5 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

2 km laza, 2 km résztáv (200 gyors, 200 laza), majd 1,5 km laza.

Nagyon szarul ment érzésre, fáradtnak éreztem a lábaimat, valahogy nem akart menni, az elejétől kezdve. Azért lenyomtam! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:55	5.5	06:21	9.45	0	0	179	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.