zahanya bringázás

2013.09.16 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

46.5 km

Tempó

02:09 p/km (27.90 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Pécs-Palkonya-Pécs

Visszafelé, Újpetre után találkoztam Nikosszal. Megfordult és jött velem. Törte a pofaszélben az utat előttem. Alig bírtam utána menni. Jót tekertünk!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 46.5 02:09 27.90 0 0 0 168 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 3912 napja

Egészségedre!

nikosz képe

nikosz 3912 napja

Ha minden összejön. s elmegy a hidegfront, akkor szerdán ismét tekerés. 

 

nikosz képe

nikosz 3912 napja

Hát igen. Mindig pofaszél van. Ezt nem értem. Odafelé szél, visszafelé szél. Majdnem leszakadtak a lábaim.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!