zahanya bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:00Távolság
56.34 kmTempó
02:16 p/km (26.41 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Pécs-Görcsöny-Ócsárd-Kisdér-Baksa-Görcsöny-Pécs.
Mire átverekedtem magam Pécsen a 4 órás csúcsforgalomban, az nem volt semmi. Az átlagomon is meglátszik, de mindent egybevetve jó kis tekerés volt. Ezen az útvonalon még nem voltam. Nikosz ajánlotta. Úgy volt, hogy együtt tekerünk, de sajnos nem jött össze.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:08:00 | 56.34 | 02:16 | 26.41 | 0 | 0 | 0 | 170 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
nikosz 3919 napja
Sajna 5-kor értem haza. Fél 6 előtt nem tudtam volna indulni. Késő volt, kezdett cseperegni az eső.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zahanya 3918 napja
Hazafelé már én is csöpörgő esőben jöttem.
Hétvége?