Edzésleírás
Éjjel 1-kor felébredtem, tisztán emlékszem, hogy álmomban ezt a dalt játszották:
"Itt ül az idő a nyakamon,
Kifogy az út a lábam alól.
Akkor is megyek, ha nem akarok!
Ha nem kísér senki utamon."Pedig ma nem is voltam olyan egyedül.
Az audi úton szembe futott egy csaj, mellette kiskutya loholt. (foxi+akármi keverék)
Mikor a közelembe értek a kutyus megtorpant, szóltam a csajnak, hogy megijedt tőlem a kutyája, el ne hagyja, mire ő nevetve:
-Nem az enyém, hozzám csapódott.
Gyorsabbak voltak nálam , miután visszafordultak, a temetős elágazásnál beértek.
Kicsit beszélgettünk, látszott, hogy a kutyának nem tetszik az én lassú tempóm. .))) Mikor elköszöntünk a kutya továbbra is vele tartott, még utánuk kiláltottam, hogy úgy nézem begazdisodott a kutyuli :))
A csaj 12-t futott, a kutya végig követte, mióta kijött a faluból........
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:41:30 | 25.67 | 06:17 | 9.54 | 0 | 0 | 166 | 146 |
Lassú tempó :-) hát jó... Nagyon szépet mentél, egs!
Én ma reggelre lekutyásodtam. :( Már megint. :( De ez szép karika volt, váljék egészségedre! :)
:)) Hát ez baromi jó! Éppen ez a Bikini szám az, amit úgy de úgy szeretnék, ha valami jó rock zenekar feldolgozna, hogy legyen benne több energia. Nekem is dallamtapadásom van egy ideje, de mondjuk főleg a szövege miatt, nem annyira a dallama... Szóval, jó lenne valami dög feldolgozás.
De futáshoz is gratulálok!!
Remélem tényleg meggazdisult a blöki. Kiváncsian várom a maratonod. Mikor és hol lehet fogadni az idődre?:) Ez sokat sejtető futás !
Szép kis kör, egs! Amikor egy kóbor kutyust látok futás közben, mindig összeszorul a szívem...Ha családi házam lenne, már menhelyként is működnék...
De cuki lehetett! Nekem foxi az abszolút kevenc, nekünk az volt...
A futás szép, szerintem is valami brutál maraton készülődik itt. :) Egészségedre!
Szép futás! Egészségedre!:)
Grat. a szép futáshoz. :)
Legalább nem volt egyedül a lány. :) Te meg szépet futottál! Egs!
Imádom őket :) Ők feltétlen bakancslistások, köszi !
Jó ez a kutyás sztori, így már én is bátrabban viselkedek majd, ha kóbor kutyuba botlok... mert megmondom őszintén, olyankor én mindig óvatosságból sétára váltok, mert ki tudja, hogy reagálja le némelyik a futó embert... :) Szép volt meg jó hosszú is ez a futi :)) Egészségedre, gratula!
Mindenki mond valami okosat kutya ügyben :) A kutyus sem szeret egyedül edzeni, naaa !
Úgy érzem vmi bruti maraton lesz... egs, heti hosszú meg van,nem is akárhogyan :D Amm, a Tési szélmalmot láttam, kettőt, de csak kocsiból, arra felé max már csak túrázni szeretnék, de nem a gyöngyvirágékkal :D Lenyűgöznek a szélmalmok :-), nem is tudom hovámentünk, mikor reeeeengeteget láttunk...majd gondolkodom... Jaaaa, asszem Bécsbe.
szerintem ott vagyunk egy páran (legalábbis virtuálisan) az utadon :-)))
Vannak, akik kutyátlanul indulnak és kutyásan térnek haza:) Jobb, mintha fordítva lenne;-)
Nagyon szép tempó és gyönyörű táv,-) Egészségedre:)
Fredi Kacsa 3873 napja
Szuper futás és szuper zene, én is imádom!
És hogy illik ide, észre sem vettem :)))
A tengerparton minket is kísért egy aranyos kis gazdátlan eb, de amikor megfordultunk neki nem volt kedve, így elhagyott bennünket...:(
Egs!