Tündüs futás

2013.09.15 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:41:30

Távolság

25.67 km

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Éjjel 1-kor felébredtem, tisztán emlékszem, hogy álmomban ezt a dalt játszották:

"Itt ül az idő a nyakamon,
Kifogy az út a lábam alól.
Akkor is megyek, ha nem akarok!
Ha nem kísér senki utamon."

Pedig ma nem is voltam olyan egyedül.

Az audi úton szembe futott egy csaj, mellette kiskutya loholt. (foxi+akármi keverék)

Mikor a közelembe értek a kutyus megtorpant, szóltam a csajnak, hogy megijedt tőlem a kutyája, el ne hagyja, mire ő nevetve:

-Nem az enyém, hozzám csapódott.

Gyorsabbak voltak nálam , miután visszafordultak, a  temetős elágazásnál beértek.

Kicsit beszélgettünk, látszott, hogy  a kutyának nem tetszik az én lassú tempóm. .))) Mikor elköszöntünk a kutya továbbra is vele tartott, még utánuk kiláltottam, hogy úgy nézem begazdisodott  a kutyuli :))

A csaj 12-t futott, a kutya végig követte, mióta kijött a faluból........

 

 

 



Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:41:30 25.67 06:17 9.54 0 0 166 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

Fredi Kacsa képe

Fredi Kacsa 3873 napja

Szuper futás és szuper zene, én is imádom!

És hogy illik ide, észre sem vettem :)))

A tengerparton minket is kísért egy aranyos kis gazdátlan eb, de amikor megfordultunk neki nem volt kedve, így elhagyott bennünket...:(

Egs!

nell1 képe

nell1 3876 napja

Lassú tempó :-) hát jó... Nagyon szépet mentél, egs!

tomikaga képe

tomikaga 3876 napja

Én ma reggelre lekutyásodtam. :( Már megint. :( De ez szép karika volt, váljék egészségedre! :)

empirke képe

empirke 3876 napja

:)) Hát ez baromi jó! Éppen ez a Bikini szám az, amit úgy de úgy szeretnék, ha valami jó rock zenekar feldolgozna, hogy legyen benne több energia. Nekem is dallamtapadásom van egy ideje, de mondjuk főleg a szövege miatt, nem annyira a dallama... Szóval, jó lenne valami dög feldolgozás.

De futáshoz is gratulálok!!

faxau képe

faxau 3877 napja

Remélem tényleg meggazdisult a blöki. Kiváncsian várom a maratonod. Mikor és hol lehet fogadni az idődre?:) Ez sokat sejtető futás !

ma77 képe

ma77 3877 napja

Szép kis kör, egs! Amikor egy kóbor kutyust látok futás közben, mindig összeszorul a szívem...Ha családi házam lenne, már menhelyként is működnék...

Briel képe

Briel 3877 napja

De cuki lehetett! Nekem foxi az abszolút kevenc, nekünk az volt...

A futás szép, szerintem is valami brutál maraton készülődik itt. :) Egészségedre!

Zituci73 képe

Zituci73 3877 napja

Szép futás! Egészségedre!:)

eszetomi képe

eszetomi 3877 napja

Grat. a szép futáshoz. :)

Bobe képe

Bobe 3877 napja

Legalább nem volt egyedül a lány. :) Te meg szépet futottál! Egs!

RunKa képe

RunKa 3877 napja

Imádom őket :)  Ők feltétlen bakancslistások, köszi !

holovacz képe

holovacz 3877 napja

Jó ez a kutyás sztori, így már én is bátrabban viselkedek majd, ha kóbor kutyuba botlok... mert megmondom őszintén, olyankor én mindig óvatosságból sétára váltok, mert ki tudja, hogy reagálja le némelyik a futó embert... :) Szép volt meg jó hosszú is ez a futi :)) Egészségedre, gratula!

RunKa képe

RunKa 3877 napja

Mindenki mond valami okosat kutya ügyben :) A kutyus sem szeret egyedül edzeni, naaa ! 

Úgy érzem vmi bruti maraton lesz... egs, heti hosszú meg van,nem is akárhogyan :D Amm, a Tési szélmalmot láttam, kettőt, de  csak kocsiból, arra felé max már csak túrázni szeretnék, de nem a gyöngyvirágékkal :D  Lenyűgöznek a szélmalmok :-), nem is tudom hovámentünk, mikor reeeeengeteget láttunk...majd gondolkodom... Jaaaa, asszem Bécsbe.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3877 napja

szerintem ott vagyunk egy páran (legalábbis virtuálisan) az utadon :-)))

torolt_13650 képe

torolt_13650 3877 napja

Vannak, akik kutyátlanul indulnak és kutyásan térnek haza:) Jobb, mintha fordítva lenne;-)

Nagyon szép tempó és gyönyörű táv,-) Egészségedre:)

Felszerelések