Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:53Távolság
8.57 kmTempó
06:03 p/km (9.91 km/h)Pulzus
Edzésleírás
50 perc közepes tempós.
Ez tegnapi lett volna, de nem tudtam rá időt szakítani.
Rossz útvonalat választottam, ma volt az audi nyílt nap, sok volt az autó, nehezen tartottam az egyenletes tempót még a kerékpárúton is, mert sok volt a céghez ki-be kanyarodó. A kerékpárúton kívül meg ki ér előbb a tócsához versenyt játszottam.
Az eső hol megeredt, hol csillapodott, mérgelődtem is, hogy bőrig fogok ázni holnap a hosszún, de eszembe jutottak az almádi hősök és el is szégyelltem magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:53 | 8.57 | 06:03 | 9.91 | 0 | 0 | 153 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
tomikaga 3878 napja
szerintem ki sem melegedtél, biztos hűtött az eső :) Egs!
picikata 3878 napja
...ma...azaz Vasárnap! :)
picikata 3878 napja
A tegnapi tócsafutás után....ma napfürdőzhetsz... :)
Bobe 3878 napja
Tiszta akadályverseny. :) Remélem a hosszúdra kisütött a nap! Egs!
RunKa 3878 napja
Ma ( vasárnap) napozásos hosszúd van :)) A tegnapiról meg nem is beszéjük, különben sem hinném, hogy bármi is akadályozna a futásban... Egs :)
torolt_13650 3879 napja
Ez jó kis akadályfutás volt:) Egészségedre:)
holovacz 3879 napja
Ahhoz képest, hogy nehezítették a futást a körülmények, nagyon szépet mentél. Egsi! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nell1 3878 napja
Tényleg nem volt szép idő, de te kemény vagy :-)
Egs!