Deseda95 futás

2013.09.15 Vasárnap, 05:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:01

Távolság

15.3 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

Gyengén felhős égbolt, kellemes idő fogadott induláskor. A kisváros forgalmán érezhető volt a munkaszüneti nap, de ma több kerékpáros volt.  A pirkadatot csodálatossá tette a gyér felhőzet, amelyet a felkelő Nap színezett. A mezőben ma is megszokott helyen legelteek az őzek, sőt ma tapsifülest is láttam.  A mezei úton németek sétáltatták kutyáikat. A mozgás jől esett, kellemes vasárnapot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:01 15.3 04:58 12.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3892 napja

Egészségedre a futi Gyuri!

- Adrus - képe

- Adrus - 3892 napja

Egészségedre Gyuri! Nagyon szép helyen lehetsz!

kopi60 képe

kopi60 3893 napja

szép volt...egészségedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!