Edzésleírás
A hétvégi verseny után még benne volt a lábamban a gyorsabb tempó. Ez nem lett egy könnyű regeneráló futás, de nem is esett rosszul.
http://connect.garmin.com/activity/373926860
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:11 | 10.6 | 04:33 | 13.20 | 25 | 0 | 169 | 154 |