vancsi futás

2013.09.10 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:45

Távolság

8 km

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

Rövid futás, jól esett. Az utolsó 2km-n visszavettem kocogósra.

2km-s köridők: 

9:35 (159); 9:33 (169); 9:17 (171); 10:20 (165)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:45 8 04:51 12.39 0 0 177 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!