steve71 futás

2013.09.01 Vasárnap, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

19.6 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Edzésleírás

A strandig és haza.Nagyon sok futóval találkoztam,köztük a legjobbakkal.Kata,Csabi,Kopi és Zsolti tekerte a km.óráját.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:00 19.6 04:48 12.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3906 napja

Keményen nyomod a kiliket Pisti!!!Gratulálok spori!Egészségedre!!!!

Deseda95 képe

Deseda95 3906 napja

Este éreztem, hogy reggelre nem tudom magam kipihenni, ezért nem jelentkeztem. Jót tempóztál, egészségedre Pisti!

Rita 34 képe

Rita 34 3906 napja

Én is szerencsés voltam ma, Gyurival futhattam egy egész kilométert! ( Én már ezt is nagyra értékelem! )

kopi60 képe

kopi60 3906 napja

te is toltad rendesen dőlt á viiiizzz.....jjeeeeeee...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!