steve71 14 km Futás 2009-01-23-n 07:00-kor

steve71 futás

2009.01.23 Péntek, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:23

Távolság

14 km

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Sportcsarnok,Kapás utca és vissza.Eléggé csúszós volt ma a terep.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:23	14	04:40	12.85	0	0	154	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

kola 5588 napja

Gartula, nagy futás , nagy tempóval:)))

cica66 5588 napja

Gratula!!!Nálunk kb. +13 fok van...Baromi meleg...

Fari 5588 napja

hello eddig ugy néz ki,hogy stabil...remélem igyis marad

kopi60 5588 napja

Szia Sporttárs!Egészségedre!

Vigyázz ha mentek Pécsre,mert annyi idióta van kint az utakon.....

Szioa jó utat.

anesth 5588 napja

Egészségedre! Szép idő. Számomra csak álom...:-) Szép napot!

bubu 5588 napja

Szia Steve71!
Egészségedre! Gratulálok! Ez szép volt! Csak így tovább! Hajrááá! De óvatosan és mindig figyelni, mert a baj könnyen megvan.

potika 5588 napja

Szépen mentél sportárs. Nálunk az idő nagyon klasz szerencsére.

Sipi 5588 napja

Húúuu.., mínusz 1 volt felétek , akkor nagy csúszkálás volt !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.