posztizoli futás

2013.08.24 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:28

Távolság

23.1 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

Joci előkerülésének örömlre !!

Egyedül....szitáló esőben...napsütésben....

Az utolsó pár kili kimaradhatott volna..:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:14:28 23.1 05:49 10.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Wojtek63 képe

Wojtek63 3927 napja

De az is benne volt a "pakliban"! Le kellett játszani! ;-)

Ügyi vagy! :-)

toncso képe

toncso 3928 napja

 

    Egészségedre,  fiatal  barátom.......   az  utolsó  kiliket  is   !!!!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 3928 napja

Miért nem az első pár kilit hagyod ki....:-)

Egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3928 napja

apró örömök :-)))

egs,  az uccsó pár kilit is

Bobe képe

Bobe 3928 napja

És a frizura még tart (mint a reklámban)? :) Egs!

 

Felszerelések

Asics Stratus
Timex 5F001