potika Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
2 kmTempó
22:30 p/km (2.67 km/h)Edzésleírás
Bent nagyon jó volt az idő hisz kintt is sütött a nap 1000-rel! Egy jó edzés a mai nap indítása érdekében, edzés után meg egy mégjobb szauna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 2 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
potika 5609 napja
Na látod azért nem mentem a multkor még egy kilit, meg ma azért nem úsztam még 400at mert nem az volt a lényeg, hogy ennyi meg annyi meglegyen hanem a betervezett edzésem hogy meglegyen. Azok meg is lettek. Steve71 sportárs élt jelzés értékkel. :-)
atom 5609 napja
Szép munka!
A számolások pedig kellenek, de soha ne csinálj meg valamit csak azért, hogy kerek számot láthass a naplóban, vagy hogy felülmúlj egy értéket! Tedd inkább a számokat a Te szolgáddá, mintsem fordítva :-)!
A számolások pedig kellenek, de soha ne csinálj meg valamit csak azért, hogy kerek számot láthass a naplóban, vagy hogy felülmúlj egy értéket! Tedd inkább a számokat a Te szolgáddá, mintsem fordítva :-)!
potika 5609 napja
Valóban sportárs te jobb vagy mint egy kalkulátor!!!!:-)))))))
Amúgy meg igazad van majd legközelebb azaz a héten meglesz!!!
Amúgy meg igazad van majd legközelebb azaz a héten meglesz!!!
steve71 5609 napja
...ja és ha rápakoltál volna még 400 métert,akkor meg lett volna a 10 kili.:-).Tudom,nem figyelted.Majd legközelebb.:-))))
steve71 5609 napja
Gratula Sporttárs.Neked is jól indult a napod ezexerint.Egészségedre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bubu 5608 napja
Így indul egy jó nap! Gratulálok!