potika futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:26Távolság
21 kmTempó
05:44 p/km (10.46 km/h)Edzésleírás
Amkor elindultam még be volt borulva rendesen azonban mire a féltávot elértem kisütött a nap onnantól már majdnem melegem volt! Megvan az év első hosszú futása nagyon jól éreztem magam futás közben minden jó volt és még a térdem is jól bírta szerencsére.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:26 | 21 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
Sipi 5609 napja
Gratulálok , szép táv , egészségedre !
Rita 34 5610 napja
GRATULÁLOK! :)
bubu 5610 napja
Szia Potika!
Egészségedre! Ügyes vagy! Mindent beleee!
Egészségedre! Ügyes vagy! Mindent beleee!
potika 5610 napja
köszi mindenkinek
sada 5610 napja
Gratula.Potika szép távot választottál és elég jó időt nyomtál!Egészségedre!
mjoci 5610 napja
Gratula hozzá.
krisz28 5610 napja
Szép munka!
Gratulálok
Gratulálok
bitimi 5610 napja
Gratulálok!
kopi60 5610 napja
Egészségedre spori! Jól nyomtad,vigyázz ne sérülj és meglesz a többi hosszútáv is.
Most jó pihenést kivánok.
Szia,kopi.
potika 5610 napja
Köszi! Az össz kilit nem is néztem csak most, hogy felhívtad rá a figyelmemet.
Majd bepótolom a következő edzésemnél.
üdv mindenkinek
Majd bepótolom a következő edzésemnél.
üdv mindenkinek
eftomi 5610 napja
Gratulálok!
steve71 5610 napja
...ja és ha még egy kilit rádobsz,akkor megvan a százas.
steve71 5610 napja
Gratula Peti,szép táv és jó a tempó is.Egészségedre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 5609 napja