potika 6 km Futás 2009-01-18-n 15:15-kor

potika futás

2009.01.18 Vasárnap, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:02

Távolság

6 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Edzésleírás

Egy gyors tempójú vagyis a mostani eredményeimhez képes gyors tempójú edzés. Nagyon jól éreztem magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:02	6	05:10	11.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

potika 5600 napja

Köszi a biztatást bontogatom a szárnyaimat vagyis próbálgatom bontogatni!!! :-))))

bubu 5600 napja

Szia Potika!
Egészségedre! Hajrááá!

Kicsi 5600 napja

Jó a tempód!! Mára már csak egy kis bringa hiányzik. :)

sada 5600 napja

Gratula,Potika jó tempót nyomtál !Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.