Edzésleírás
Jól ment, egy picit volt erősebb a tempó a kényelmesnél.
57 hossznál (1900m): 45:17
10 hosszak:
7:25; 7:47; 8:03; 8:04; 8:13; 8:11
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:43 | 1.98 | 24:06 | 2.49 | 0 | 0 | 0 |