foxmulder 11 km Futás 2013-08-06-n 08:15-kor

foxmulder futás

2013.08.06 Kedd, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

11 km Szint: 300 m

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Edzésleírás

Még mindig Toszkána, ezúttal Brólió vára felé. A célhoz nem értem el, mert túl későn indultam, túl lassan haladtam, és el kellett érni a reggelit.

Mindazonáltal láttam mókust, egy magyar rendszámú Suzukit, a bringások biztattak, a madarak csiripeltek. Ha mindig ilyen öröm lenne a futás, valószínűleg sokkal jobban menne.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	11	06:49	8.80	300	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.