foxmulder futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:00Távolság
13.55 km Szint: 350 mTempó
06:21 p/km (9.45 km/h)Edzésleírás
Az első okostelefonos futásom.
Castello di Tornano várától Brolió váráig és vissza. A szállástól az országútig meredek lejtő, hazafelé értelemszerűen meredek emelkedő. A gyönyörű kerékpáros útvonalon finom lankák és erős szerpentinek váltogatták egymást. A tökéletes aszfalton majdnem annyi bringással találkoztam, mint ahány autóval. Magam is szívesebben bringáztam volna, de ilyen körülmények között a futás is nagyon-nagyon jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:00 | 13.55 | 06:21 | 9.45 | 350 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Roszpi 3958 napja
Látom te sem lazsáltál, Barátom. Én is megfutottam tavaly ezt az élményt, de én nagyon szűknek találtam bringázáshoz azokat a csodás szerpentines utakat.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
foxmulder 3958 napja
Lehet, hogy igazad van, de nekem fájt a szívem, hogy nem tudtam nyeregbe ülni, úgyhogy ha jövőre megyek, akkor viszek bringát és kipróbálom, hogy mennyire szűkek is azok az utak.