posztizoli 17 km Futás 2009-01-13-n 14:06-kor

posztizoli futás

2009.01.13 Kedd, 14:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:02

Távolság

17 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Edzésleírás

Kalocsa Érsekkert. 14x1200m-es körök.+ egy pici,hogy meglegyen a 17.Nincs beton, viszont van egy kis dombocska,max 10 méter.Meglehet minden körben mászni.Csend,nyugalom,hideg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:02	17	05:32	10.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

posztizoli 5590 napja

Egen!

kán 5590 napja

Szép terep, szép tempó...az a dombocska a víztorony dombocskája?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.