Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:11:26Távolság
20 kmTempó
06:34 p/km (9.13 km/h)Pulzus
Edzésleírás
24 fokban indultam, nem is vagyok rá kíváncsi hazaéréskor hol állt a higanyszál...
Papírpoharat vittem és oda-vissza ittam a szentiváni temetőből, így ki is tudtam hozni a vizet, a földes úton szépen leöntöztem magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:11:26 | 20 | 01:00:34 | 0.99 | 0 | 0 | 151 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
eszetomi 3925 napja
Szép futi. egs. :)
Vannak bizony célok, ezen a hétvégén a tököli parkerdőbe lesz egy terep fémaraton verseny a következő hétvégén meg a kihagyhatatlan szelidi tófutás. Egész évbe ezt a két versenyt várom.
nell1 3926 napja
Tényleg jó ötlet a papírpohár :-)
Nagyon szép futi a hajnali melegben, egs!
Briel 3926 napja
55%-on futottál egy ilyet? Tündüs, nagyon edzett vagy! Gratula és egészségedre!
RunKa 3926 napja
Ha így folytatódik egy kék kutat kell magaddal vinni :) na jó, ez nem vicces, tudom. Tök jól bírod a meleget. Neked nincs camelbakod ?
ma77 3926 napja
Áááá, nem értem, hogy működsz! Irigykedem, de örülök:-) Szép kist túrátok volt, ügyesek voltatok szombaton! Hajrá!
torolt_13650 3926 napja
Jo nagy futas volt:) Jo ez a papirpoharazas, igy jut inni es "ontozni" is:) Egs:)
alouette 3926 napja
aktívan telik a szabadsága, Hölgyem :)...a papírpohár nagy ötlet, egs a szép távot!
holovacz 3926 napja
Egészségedre, jó ötlet ez a papírpoharasdi :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bobe 3925 napja
Rutinos, így nem kell cipelni az üveget, amibe ugyis felmelegszik a víz! Egs! :)