Edzésleírás
Laza futás, de kicsit tempósabban, amennyire még jól esett.
Oda: 31:25 (163), vissza: 31:29 (171)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:54 | 12 | 05:15 | 11.45 | 0 | 0 | 181 | 167 |