galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:11:07Távolság
24.19 kmTempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Edzésleírás
EF szombati hosszu. Ma is csak 4-en voltunk, de nagyon jo futas kerekedett belole. Ki a hajogyarira ott 1 nagy 1 kis kor majd 2 sziget belso kor. jokat dumaltunk. Nagyon meleg volt. Az utolsot futottam egyedul, osszeragadt a szam olyan szomjas voltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:11:07 | 24.19 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
kiscsoki 3945 napja
szép kis edzéstáv...
toncso 3945 napja
Laza futásnak írod, de ebben a melegben ez kemény menet volt. Egészségedre !!!
ORBEA ORCA 3946 napja
Kemény vagy,ennyit futni ebben a dög melegben....Verseny van tervben mostanában?
Egs!
Macula 3946 napja
Egészségedre! Nem tudtad, hogy a szigeten vannak csapok, ;) :)
zozo.m 3946 napja
azért a szigeten van kút.
Shrek 3946 napja
Pedig a frissítésre figyelni kellene ilyen melegben ... Egészségedre!
rodriguez 3946 napja
Szép hosszút mentetek ebben a dög melegben, egs! (még két foglalt szombaton van, utána csatlakoznék megint, ha lesz más lassú futó is....)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NagyKata 3945 napja
Jó kis futi! Sajnálom,hogy lemaradtam. Egs:-)