galagyuri futás

2013.07.21 Vasárnap, 09:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:29

Távolság

18.81 km

Tempó

04:17 p/km (14.02 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2 kulso 1 belso kor. Elotte eleg paff voltam de nem ment rosszul. A meleget is jobban viseltem pedig nem frissitettem ma. A belso koron B.Petivel talalkoztam aki a 2,5eves fiaval babakocsival nyomta 5p alatt. Osszessegeben jo futas volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:29 18.81 04:17 14.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

áki képe

áki 3944 napja

Szep tempo, szep het!

NagyKata képe

NagyKata 3944 napja

Jó kis hét Mester:)

toncsofia képe

toncsofia 3944 napja

Igen, újabb százas hét, haladunk!

rodriguez képe

rodriguez 3945 napja

Már megint egy 100-as hét.... Gratulálok!

toncso képe

toncso 3945 napja

 

  Jól  tekertetek,  ebben  a  melegben.     Egészségedre  !!!

 

Shrek képe

Shrek 3945 napja

26 fok szeles, az nem lehet meleg ... :-) ... Jó pihit, Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!