steve71 futás

2013.07.20 Szombat, 04:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:00

Távolság

26.1 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

4 kili bemelegítés,atán Gyurival klasszikus Desi kör,kellemes hőmérsékletben.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:14:00 26.1 05:08 11.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3948 napja

Szuper edzés!!!!Gratu néktek!!

kopi60 képe

kopi60 3948 napja

Gratu Pisti..

taki66 képe

taki66 3950 napja

Egészségetekre az örömfutit!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!