steve71 19 km Futás 2013-07-17-n 04:05-kor

steve71 futás

2013.07.17 Szerda, 04:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

19 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

Ismét egy hajnali bevetés,viszonylag könnyű ébredéssel.Ma Gyurival a négyes előtt találkoztunk.Együtt zúztunk vissza a Sportcsarnokhoz,ahol elváltak útjaink.A hegyen zárásként ledaráltam még egy bónusz kört.Derűs napot Sporttársak.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:00	19	05:03	11.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 3953 napja

szép napot spori..

Deseda95 3953 napja

Nagy volt a lwndület, nem tudtad abbahagyni. Klassz volt, hogy lejöttél elém a domb aljába, köszi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.