breky 10.6 km Futás 2013-07-06-n 09:25-kor

breky futás

2013.07.06 Szombat, 09:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:49

Távolság

10.6 km Szint: 80 m

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Nem sokkal bringázás után egy Albertfalva kör.

Ez a vártnál jobban ment. A belefektetett energiához képest meglepődtem a 4:50 körüli tempón. Érzésre sokkal lassabbnak tűnt.

http://connect.garmin.com/activity/338450575

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:49	10.6	04:48	12.52	80	0	168	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.