breky 104 km Bringázás 2013-07-06-n 05:15-kor

breky bringázás

2013.07.06 Szombat, 05:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:35:00

Távolság

104 km Szint: 660 m

Tempó

02:04 p/km (29.02 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Biatorbágy-Zsámbék-Bicske-Alcsút-Baracska-Érd.

A hétvégi 100 km-es terv teljesítve. Jól ment, viszonylag könnyedén.

http://connect.garmin.com/activity/338447012

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:35:00	104	02:04	29.02	660	76	0	154	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.