breky 83.9 km Bringázás 2013-06-30-n 08:00-kor

breky bringázás

2013.06.30 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:26

Távolság

83.9 km Szint: 190 m

Tempó

01:58 p/km (30.43 km/h)

Edzésleírás

Édesanyámat látogattam meg Ráckevén.

Persze nem a legrövidebb úton mentem, hogy legyen egy kis edzés értéke is. Bár a tegnapi hosszú nap után fáradtak voltak a lábaim. Nem is erőltettem nagyon, de Pécel után már lejtett és a szél is inkább hátulról fújt, így haladtam rendesen. Üllőnél utolért egy spori és innentől Ócsáig váltott vezetéssel még rákapcsoltunk egy fokozatot. Ez a mai sem lett egy pihentető tekerés. Végére már jó volt megérkezni Ráckevére.

http://connect.garmin.com/activity/335576225

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:26	83.9	01:58	30.43	190	80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.