Edzésleírás
Nem sokkal a hosszú bringázás után indultam futni. Kamaraerdőig futottam, de jól bírtam erővel, ezért még a Tétényi fennsíkra felnyomtam. Hazafelé meglepően jól ment az ötperces tempó a hosszú edzésnap végén.
http://connect.garmin.com/activity/334954509
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:43 | 14.2 | 05:07 | 11.72 | 160 | 0 | 0 | 158 |