Lehet majd négykézláb kell bemásznunk a célba! :-)

ne igyunk annyit ugatás legyen a vége :-))

Nagytestű futóknak és nagytestű kutyáknak szar lesz!:-)

lesz az napon 45 is :-))

nem nekünk nagytestűeknek fog kedvezni :-))

előadásra sztem nem, tavaly is iszonyat hőség volt...elég a megnyitóra menni :-))

mi már elvileg nem moccanunk meg csütörtök-péntek :-)))

esetleg sétálva az új futópályát, azt nem tom pontosan mikor van, de ha nem megyünk az is jó, elég nagy része ismerős lesz már :-)

uszi max a meleg miatt :-))

A nagyhalál jönni fog, mert 36 fokot mondanak! :-))

Pénteken jössz az előadásokra meg a tech. értekezletre?

Csütörtökön még szeretnék úszni egyet Gyékényesenm pénteken meg egy lazát tekerni, akár a pályabejárásos bulival...

má csak azt nem tudom milyen a terep a bicaj leadása és a futócipő felvétele között...mert nem akarom tönkrevágni a zoknim...és bicajcipőben sem akarok pipiskedni...de igen abban is piszok gyorsan futok :-)

őké, úszásnál vezetek Neked, ha lemaradsz a Te dógod, szégyellném magam ha nem jönnék ki 1:35-nél...bicajnál meg Te :-)

bár Neked meg elszáll a agyad oszt megindulsz...pedig kb egyidőt fogunk menni a végén...kérdés mikor jön a nagyhalál :-)

mi továbbra is csütörtökön megyünk, jó nagy családdal, 17 órától megyünk rajszámot felvenni, 19-től meg téctapartizni...

OK. Mi szerdán délutántól lennt leszünk a kempingben. Szerintem a kutya nem fogja nézni hogy hol depózol. Átmész bringával a chipszőnyegen, utána meg a futás első chipszőnyegén... Hogy közte mi történt nem fontos:-) Ez épp olyan mikor a vízből kijössz, és vagy használod az öltözősátrat, vagy azonnal abban a ruhában mész tovább amiben úsztál... MOst a balatonmanen sem mentem be az öltözősátorba, így sztem 1-2 perc volt az össz depóm, amiben benne volt hogy még a bringát is be kellett vinnem a helyére, Atádon meg elveszik tőled. De szerintem Te már annyit futottál idén, hogy még ha nem is depózól, bringáscipőben is simán rám fogsz verni a futáson! :-))

ha elötte találkozunk átbeszéljük én mire gondoltam és Te...amit még mindig nem tudok a bicak utáni cipőcsere...engedélyezett-e ha nem mész a központi zacsikádhoz, azaz a depón kívüli átöltözés...

Köszi, bár új dolgot nem illik a versenyen kipróbálni, lehet veszünk és meglátjuk felhasználjuk-e...

tésztapartin talizunk remélem...ha megérkezünk oda és nem látlak megcsergetlek, má ha hallod egyáltalán :-)

Nekem bejött!!

Lenn is tudsz venni Nagyatádon ha akarsz,  DR. Harsányi Zsuzsa szokta árulni, ott lesz biztosan a zsibvásáron...

Ne is mond, még fejben ösze kell raknom az egész versenyt. Viszont így hogy ismerem a pályát, azért könnyebb lesz mint tavaly...

attól nem görcsölünk?

megnézem....de valszeg sok sósat eszünk helyette :-)

ez a hétvége már hamar elszalad, aztán nyakunkon a verseny :-)

Van a nutrend-nek egy Anti cramp nevű sótablettája. Ezt már a verseny előtt napokal lehet szedni hogy feltöltődj, meg verseny közben is ha érzed hogy kell, szerintem jó cucc. Tavaly is ettem, meg most is a Balatonman-on.

ha nem kapsz görcsöt (mint én tavaly) akkor simán (szenvedéssel) kezdődhet 12-essel az eredményed...titokban ebben reménykedem én is...8 órán belül (depózásokkal együtt az már nem is olyan egyszerű) megkezdeni a futást, így futni 5 órán éppen belüli maratont...nem hinném a földtől elrugaszkodott vágy ez sem...

Fogalmam sincs hogy fog menni a futás második fele. Ez egy biztonsági idő, amit semmiképen sem szeretnék túllépni. De majd csak akkor és ott fog eldőlni hogy mire leszek képes.

kis pesszimista :-)