Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:28Távolság
8.07 kmTempó
06:00 p/km (9.99 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Úgy voltam , mint Snecike múltkor. Jól felhúztam magam. Az első kili után egyre tempósabban, a negyedik km, féltávnál, újra a ház előtt ivászattal együtt 5:32. De ez a víz úgy hatott, mintha izzó vasdarab lennék és csak úgy szállt el a fejemből a gőz :)
A többit már normális tempóban, kicsit nehéz volt a lábam most.
Nahh egye fene, holnap is bemegyek dolgozni....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:28 | 8.07 | 06:00 | 9.99 | 0 | 0 | 166 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Fredi Kacsa 3953 napja
Iramozol? Az a fránya meló mindig...
De azé jó hogy nem pontkom húzott fel :))
ma77 3953 napja
Iramos iramjáték:-) Sajna a péntek nem jó, költözik az albérlő, kulcsátadás + estére vendégeink lesznek...:-( Úgy látszik, hogy nem nagyon tudunk egyezkedni...A hét kész katasztrófa még, aztán már látom az alagút végét:-)
holovacz 3954 napja
Vizuális típus lévén, egyből elképzeltem, ahogy futsz és közben gőzölög a fejed... :))) Egészségedre!
Briel 3954 napja
Ivászattal együtt 5:32? Gyönyörűűűű! Ez a "felhúztam magam" hatása? Mert ha ez kell, maraton előtt felbosszantalak egy kicsit, aztán végigszáguldod a 42 kilit! :))) Egészségedre!
Sneci-ke 3954 napja
egs a terápiás futást :-)))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nell1 3953 napja
"csak úgy szállt el a fejemből a gőz"
jajjj, azt tudom milyen :-)))
Egészségedre!