steve71 futás

2009.01.05 Hétfő, 05:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:36

Távolság

10.7 km

Tempó

05:01 p/km (11.98 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
141

Edzésleírás

Meló előtti laza feltöltődés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:36 10.7 05:01 11.98 0 0 141 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

anesth képe

anesth 5605 napja

Ma nekem csak a hólapátolás és hóseprés maradt, de az bőven. Szerintem reggel folyt. köv. :-)
anesth képe

anesth 5605 napja

Egészségedre! Így már ki lehet bírni mindent. Szép napot!
kopi60 képe

kopi60 5605 napja

Nem fáj már semmi,de az 1 km visszaakartam fordulni..
Nem jó egyedül ebben a hidegben.
bubu képe

bubu 5605 napja

Szia Steve71!
Egészségedre Sporttárs! Feltöltődtél lazán? Mert én már igen! És még egy hét sem telt el. Csak nehogy nagyon ellazulj:-)!
Csaba43 képe

Csaba43 5605 napja

GRatulálok jól mentél spori,egészségedre.
potika képe

potika 5605 napja

Szép edzés!

A régi formádban robogsz sportárs.

üdv potika
kopi60 képe

kopi60 5605 napja

Egészségedre spori,én is megyek mindjárt csak a Gerit elviszemsuliba.
jó munkát.
A Rita üzenetét nem tudtam megnyitani.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!