steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:41Távolság
24.5 kmTempó
05:32 p/km (10.83 km/h)Edzésleírás
Az immár hagyományosnak nevezhető Desi kör,Kopival.Gyönyörű volt a napfelkelte,ahogy tükröződött a tó jegén.Senkivel sem találkoztunk,csak több ezer kacsát láttunk.Nagyon szépek voltak.Ismét jól indult a nap.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:15:41 | 24.5 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Csaba43 5607 napja
Gratulálok nagyot mentél spori.Egészségedre.
bubu 5607 napja
Szia Steve71!
Gratulálok! Remélem helyettem is futottatok! De szerintem igen!
Gratulálok! Remélem helyettem is futottatok! De szerintem igen!
Rita 34 5607 napja
Szia Pisti!
Hát mit is mondhatnék én ezek után le a kalappal előtetek! :)
Gratulálok!
mjoci 5607 napja
Gratula, nagyon komolyan kezded az évet.
yoyo 5607 napja
Azta micsoda távokat futtok rendszeresen :O
Óriási gratula ,és a reggeli fényeknél bizony nincs szebb ,valami csoda volt a mai napfelkelte a kék éggel !
Jó pihenést
Óriási gratula ,és a reggeli fényeknél bizony nincs szebb ,valami csoda volt a mai napfelkelte a kék éggel !
Jó pihenést
anesth 5607 napja
Egészségetekre! Nagyon jók vagytok! Hiányozna is, ha nem látnám az edzésedet már reggel a listában. Kitartó vagy, az biztos. ...és egészséges is, mint a makk! :-) Gratulálok! Edzésre ösztönöz már az is, ha rágondolok, hogy Ti mennyit futottatok. :-) ...így, hogy látom is, már indulok is! :-) Szép napot!
sada 5607 napja
Gratulálok Steve71,nem kispályás évkezdet amit csinálsz!Egészségedre!!
kopi60 5607 napja
Egészségedre spori! Én eszem nyugodj meg,most is szalonnás tojárántotta vöröshagyma és még egy hosszúlépés is lecsúszott utána/olaszrizling.Nem tudnám megmondani hány éve volt utoljára ilyen menűm.Valahogy ez a hosszútáv kihozta belőlem,talán futás utolsó szektorában nem kellett volna a szalonnás tojásrántottáról beszélni,meg a fröccsről.Néha jól esik bünbe esni.
A holnapit majd este megbeszéljük,attól függ a Csabi mikor tud jönni.Szerintem megint megkerüljük a tavat.
Na nem dumálok tovább este jelentkezem.
Szia!Puszi a családnak.
potika 5607 napja
NAgy gratula az edzésedhez!
Mire készülsz sportárs?
Ilyen kilikkel valami nagy dolog kell, hogy a terveid között szerepeljen.
üdv potika
Mire készülsz sportárs?
Ilyen kilikkel valami nagy dolog kell, hogy a terveid között szerepeljen.
üdv potika
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 5607 napja
Gratula !!! Én csak holnap futok:((