Tündüs 13.94 km Futás 2013-06-17-n 00:00-kor

Tündüs futás

2013.06.17 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:35

Távolság

13.94 km

Tempó

06:26 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Eseménytelenül. Az árvalányhajnak nyoma sincs, elvirágzott, mintha csak álmodtam volna a szépséget :((

Temetőben ittam pár marokkal, sokat lassiultam az erdőben, mert nézelődtem. A többi rendben.

Hazafelé éreztem, hogy kell a pihenőnap, mert jól elfáradtam.

A lakásban már most 28 fok van, éjjel is nehezen lehet aludni, de ez nekem az éjszakás hét, meg fog kínozni ez a hőség.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:35	13.94	06:26	9.34	0	0	161	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

monique 3967 napja

pf ja kellemes melegben futni :)))

én is már takaró nélkül aludtam múlt éjjel...

tomcsi 3967 napja

hullaházban most jobb dolgozni :-))

látom növekszik az adag...Szuper!

ma77 3967 napja

Örökmozgó:-) Pihenni kell, meg cserkólevest enni! Úúúú, nagyon tuti, ma is hoz ember egy adaggal...:-)) Jó pihit!

cs1krisz 3967 napja

Jó pihenést!

Sneci-ke 3968 napja

akkor jó pihenőnapot holnapra :-)

jovovich87 3968 napja

Pihenj, menj úszni néha :) ilyen melegben felfrissít és jó keresztedzés...:) Akkor győr-lipóton remélem váltunk pár szót személyesen is ;) EGS

eszetomi 3968 napja

Egs. a kánikulai futást. én mindig szűkszavú vagyok. mivel szinte mindig a Böbével futok, ezért ő le ír mindent, én megy csak vagyok :)

Bobe 3968 napja

Pihenjél egy napot! Tudod: Kell egy kis áramszünet! :) Egs a futást!

RunKa 3968 napja

Milyen egy kopasz árvalányhaj? Lefotózod ?

Egi a futást, én egész éjszaka csak izzadtam :(

Briel 3968 napja

Egyszerre futottunk! :) Csak Te többet és gyorsabban! :)

Egészségedre!

holovacz 3968 napja

Egészségedre, pihenjél! Ilyenkor jövök rá mindig igazán, hogy mennyire nem az én évszakom a nyár...

Zituci73 3968 napja

Éjjel is alig lehet aludni, nemhogy nappal! Fáradtabbak leszünk a sportoláshoz, nemúgy mint eddig. Már megszoktuk a depis angliai időjárást! Egs!:)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.