posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:21:35Távolság
22.6 kmTempó
06:16 p/km (9.58 km/h)Edzésleírás
Két futás között 4 kili séta. Meleg volt, kemény volt :)) A Dune lassan a medrében...a parton tömény iszapszag !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:21:35 | 22.6 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
toncso 3997 napja
Vasárnapra ez járt Neked. Egészségedre !!!
faxau 3997 napja
És az iszapszaghoz hamarosan betársul még a jelenlegiekhez bonuszként még néhány millió szúnyog..Egs!
csetbalu 3997 napja
egészség, sör :)
Németh Zoli 3997 napja
A nagy meleg hideg sörrel enyhítendő...orvosi recept
Bobe 3997 napja
Hát tényleg nagyon meleg van ma! Egs a futást!
Sneci-ke 3997 napja
én is hasonlóakat tapasztaltam
egs
Felszerelések
Mizuno wave fortis 3
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 3997 napja
Menjetek a mederbe futni!
Hűvösis van, meg iszap sincs!
Ja, meg kéne tanulni vizen járni!!! ;)