NitroTom 11.04 km Futás 2013-06-13-n 19:20-kor

NitroTom futás

2013.06.13 Csütörtök, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:17

Távolság

11.04 km

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

102

Maximum

173

Edzésleírás

Árvíz utáni kamillázás. Rá kellett jönnöm hogy drogos vagyok. 4 napja nem voltam futni, gátépítés miatt és mára már minden bajom volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:17	11.04	06:17	9.56	0	102	173	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Ignition 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.