Edzésleírás
Reggeli felderités, a vízműtől már nem lehett elhagyni a falut. :( Mozgalmas nap volt, futás,közért,zsákolás pakolás, Rebi börzdéjparti, romeltakarítás,zsákolás hajnalig. Reggel folyt köv. Most hulla vagyok,
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:18 | 8.13 | 06:55 | 8.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |