Edzésleírás
200 bemelegítés
400 gyors ötös levegővel
200 vízsöprés
100+100+200 négyszer 1:42, 1:45, 3:43, 1:45, 1:47, 3:45, 1:49, 1:50, 3:51, 1:47, 1:51, 3:47
200 vegyes levezetés
Ma már jobban éreztem magam a vízben, mint hétfőn
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.6 | 23:05 | 2.60 | 0 | 0 | 0 |
foxmulder 4026 napja
Láttad volna Petit! Úgy suhant a dresszben, mint egy angolna.