foxmulder Úszás

2013.06.03 Hétfő, 07:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.1 km

Tempó

26:11 p/km (2.29 km/h)

Edzésleírás

100 bemelegítés

200 búvárkodás

200 söprés

5*100 gyors kimászással a százak végén

200 vállérintés

800 gyors, de nagyon lassan 16:30, gyász! :-(

100 levezetés

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 2.1 26:11 2.29 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!