sepi téli sport

2008.12.13 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

20 km

Tempó

09:00 p/km (6.67 km/h)

Edzésleírás

Hatalmas tömeg volt a kedvezményes nap miatt, de miután feljutottunk jó volt. Volt két segges is, az egyiknél egy feketepályán semmit nem látva a ködben elszálltam egy buckán, a másiknál csak egyszerűen nem tudtam megfogni egy jeges részen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 20 09:00 6.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!