steve71 futás

2008.12.19 Péntek, 04:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:43

Távolság

10.7 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Hajnali kocogás téli tempóban.Nagyon vártam a havazást,amit beígértek az időjósok,de sajna csak az eső szitált.Hrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:43 10.7 05:01 11.95 0 0 153 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

potika képe

potika 5620 napja

gratula spori
kopi60 képe

kopi60 5620 napja

No!Spori ez szép volt.
Egészségedre.

szelidlendulet képe

szelidlendulet 5620 napja

Gratula! Le a kalappal :-)
sada képe

sada 5621 napja

Gratulálok Steve71,látom nálad akaraterőben nincs hiány!Egészségedre!!
Fari képe

Fari 5621 napja

mühelybe leveszem a fütést,és kicsit megnyitom az ajtót felül hosszuujju+walkman+ilyen kis váltogatások igy kibir6ó.üdv
yoyo képe

yoyo 5621 napja

Azta !
Ilyen korán kimenni :Ö
Gratulálok
A hó nállunk már esik, és  megmarad ..remélem jut felétek is :)
bubu képe

bubu 5621 napja

Szia Steve71!
Egészségedre hajnali kocogó! Talán szánkót is vittél a futásra? Hogy annyira vártad a havazást:-))).
Csaba43 képe

Csaba43 5621 napja

Gratulálok spori jól mentél, Egészségedre.
potyesz képe

potyesz 5621 napja

Szep kis reggeli futas volt!
Van egy hulye kerdesem: az oram mostanaban (miota hidegebb van) tobb kaloriat szamol. Szerinted van ennek realitasa, vagy valami elb@szodott? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!