Edzésleírás
Mostanaban szokasos kor. Ami huzodszkodas, fekvotamasz, has, torzs, alsohat, 3x10 4 utemu.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |