Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:18Távolság
9.4 kmTempó
06:38 p/km (9.05 km/h)Pulzus
Edzésleírás
csináltam képet a szütyőről.
A hozzávalók bármelyik varrókellékesnél megkaphatók a gumi 2 centis és többféle méretben kapható csat is. Elsőre vékonyabb gumival-csattal próbálkoztam, de a gumi hamar megnyúlt és folyton tekergett. Hason sem ugrál, mert nem olyan laza, az egyik végén hosszabbra hagyod a gumit és tudsz rajta állítani.
Én sem tudok varrni, de ezen 2x5 öltés van a gumi két végén. A szütyő aztom spuriból való, épp csak akkora, hogy a telim, iratok, kulcs és egy zsepi belefér. Ezt a súlyt még nem engedi ugrálni a gumi.
A macska nem tartozék, de irtó kiváncsi volt én meg meguntam folyton félrerakosgatni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:18 | 9.4 | 06:38 | 9.05 | 0 | 0 | 160 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
bibe2 4008 napja
máskor ne is kezd neki félrerakosgatni macsekot, ő is érdekel minket. cuki:) nemsokra nekünk is lesz egy kicsi, múlt héten született:) jó a szütyő!
egs a futit!
nell1 4008 napja
Ügyes vagy, jó a szütyő! Egs!
empirke 4008 napja
Jó szütyő, ügyes vagy. Mindig értékeltem az ilyen irányú kreativitást, mert én nem vgayok megáldva vele. :P
tomikaga 4008 napja
Amikor megláttam a vörös prémet, kicsit elkezdtem aggódni, de aztán lentebb görgettem az oldalt :)
A macsek király, a gazdi meg rém ügyes! :)
tomcsi 4008 napja
következő cél Spar?
Fredi Kacsa 4008 napja
Már azt hittem a Meskán vagyok, vagy kézimunkaoldalon :))
Jóa szütyő! Szépszinesanaplód!!!
Briel 4008 napja
Jaj, most nézem csak, mikor futottál! :) Ha hiszed, ha nem, azzal bíztattam magam induláskor, hogy biztos Te is most futsz! :D
Briel 4008 napja
A szütyő is klassz, de a macsek verhetetlen! :)
Egészségedre!
Sneci-ke 4008 napja
a következő feladat: Titiiiivel a válladon futni :-)))
faxau 4008 napja
Lydérc fut mindig macskával a vállán:) Ügyes vagy!
holovacz 4008 napja
Kár lett volna a macsekot félrerakni :) Egészségedre!
RunKa 4008 napja
Pedig Titiii tök jól mutat a képen, nagyon aranyos :) Egs !
Bobe 4008 napja
Pedig kérdezni akartam, hogy a macsek is mindig fut veled!? :DD
Jó kis szütyő! Egs! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4007 napja
jajj de szép macs :D
a szütyő is!