Tündüs futás

2013.05.05 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:05

Távolság

10.26 km

Tempó

06:21 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Mert ma futás van és kész...

Megpróbálok nem elfeledkezni róla, de tegnap sem jegeltem 1x sem, ma meg nem volt még időm.. majd most..aztán remélem úgy lesz mint múltkor, 1xcsak megunja.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:05 10.26 06:21 9.46 0 0 161 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

zoles73 képe

zoles73 4010 napja

Ha mentek Emberrrel a Szigetköz Minimaratonra, egy kis töltet amit készitettünk:

http://youtu.be/BCfKFDYlkzg

empirke képe

empirke 4010 napja

Még bepróbálkozik néha? :( Abbahagyja! Nagyon jó az új avatar :)

tomikaga képe

tomikaga 4010 napja

A futóember folyton recseg-ropog, zörög-kattog. Meg lehet szokni :) :)

Jó volt a pulzus, csak vigyázz, a végén el ne aludj futás közben! :)

borkadeb képe

borkadeb 4011 napja

https://edzesonline.hu/cikk/2821/kiprobaltuk_salonpast

Na, egy ilyen tapasz volt rajtam ma, és tényleg nagyon szuper! Lehet, hogy ismered amúgy. Tök jó, végig úgy hűsítette a térdemet. De ez az egyik percben szól, másikban nem-érzés nagyon ismerős...

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4011 napja

húúúúdejó a pulzusod, egs

Briel képe

Briel 4011 napja

Nem létezik, hogy megint úgy elkapjon! Egészségedre a futit!

RunKa képe

RunKa 4011 napja

Akkor már nagyon unogatja ::)))  Egs!

Bobe képe

Bobe 4011 napja

Remélem már meg is unta! Egs!

Tündüs képe

Tündüs 4011 napja

az egyik percben szólt... a másikban nem....

faxau képe

faxau 4011 napja

megunja. nem kérdés:) ma mit szólt?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!