posztizoli futás

2013.05.05 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

11.3 km

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
80
Maximum
146

Edzésleírás

Bicikli után/előtt vagy közben ? Aliz, Fecó futva, Sanyi bicajjal:)  A végén a Szittyó téren Fecó fizetett egy hejnekent :)) Pontosítás!! Mindenkinek egyet:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:00 11.3 06:06 9.83 0 80 146 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4031 napja

ittunk:)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4031 napja

Ez a biztos gyógyulás jele! ;)

faxau képe

faxau 4031 napja

hejnektek!:)

toncso képe

toncso 4031 napja

 

  Alakulnak  ezek  az  edzések .      Csak  továbbra  is ,  óvatosan,  fiatal  barátom  !!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4031 napja

Szittyó téren meggyes sört kell inni :-)))

egs

Bobe képe

Bobe 4032 napja

Nem volt kevés az egy? :D Egs!

pátyalso képe

pátyalso 4032 napja

Egs a futáshoz és a szittyózáshoz is :-)

sultan albertovics képe

sultan albertovics 4032 napja

Csak egyet?

Felszerelések

Nike Pegazus 29 trail
Timex 5F001