Edzésleírás
ÉF esti futás. Ki Fő térre, onnan 5-en indultunk. Igaz ott épp Obudi majális volt...tele multó emberrel...na mi futva mulatunk...Először el a Mhid-Láncid utvonalon. Közben Judit lecsatlakozott, nem volt jól igy 4-en maradtunk. Nagyszerű hangulata van ilyenkor futni, pláne igy lazán beszélgetve. Láttunk sok limuzinos leánybúcsút, ekkor még sok bringás volt. Vörösmrty tér, itt kb 1p-re megálltunk beszívni a hangulatot majd Bazilika, Parlment és Margit hid. Közben volt utcabál meg tele teraszos helyek. Nagyon klassz futóidő volt! Msziget belső ut. Itt fogadtunk hany futo lesz, 2 jött szembe velünk. Végül Árpád hid és haza. Nagyon jól esett, az átlagnál kicsit gyorsabban jöttünk, de néhol lámpa, séta lehuzta.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:31 | 14.15 | 05:46 | 10.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kiscsoki 4023 napja
itt már kellemes csacsogós idő lehetett,