galagyuri futás

2013.05.04 Szombat, 19:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:31

Távolság

14.15 km

Tempó

05:46 p/km (10.42 km/h)

Edzésleírás

ÉF esti futás. Ki  Fő térre, onnan 5-en indultunk. Igaz ott épp Obudi majális volt...tele multó emberrel...na mi futva mulatunk...Először el a Mhid-Láncid utvonalon. Közben Judit lecsatlakozott, nem volt jól igy 4-en maradtunk. Nagyszerű hangulata van ilyenkor futni, pláne igy lazán beszélgetve. Láttunk sok limuzinos leánybúcsút, ekkor még sok bringás volt. Vörösmrty tér, itt kb 1p-re megálltunk beszívni a hangulatot majd Bazilika, Parlment és Margit hid. Közben volt utcabál meg tele teraszos helyek. Nagyon klassz futóidő volt! Msziget belső ut. Itt fogadtunk hany futo lesz, 2 jött szembe velünk. Végül Árpád hid és haza. Nagyon jól esett, az átlagnál kicsit gyorsabban jöttünk, de néhol lámpa, séta lehuzta.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:31 14.15 05:46 10.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 4023 napja

itt már kellemes csacsogós idő lehetett,

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!