galagyuri 9.02 km Futás 2013-05-04-n 06:11-kor

galagyuri futás

2013.05.04 Szombat, 06:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:11

Távolság

9.02 km

Tempó

04:34 p/km (13.14 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1 kor+odvissza. A felkeles nehezen ment, a futas kozepesen. Kicsit kotottek voltak a labaim. Ez a mai futas inkabb a találkozásokról szólt. Először KP köszönt rám 300m-el indulás után. A kör végén Judit&Norbi futottak, velük mentem is egy 400m-t majd hazafelé Coni dudált rám. És közben még napközben is kiderült, hogy KSMSZT tréneret is leelőztem...Végére jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:11	9.02	04:34	13.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.