Deseda95 futás

2013.04.07 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:28:30

Távolság

28.36 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

A VIII.Tóparti Futóparti 2013 Agárd közös tókerülő futáson vetünk részt, amely a fenti bejelölés ellenére nem verseny volt. A parkolóban a víztócsákban parkoló autók száma is már önmagáért beszélt a tömeget illetően. A stratkapunál közel 1.000 futó sorakozot fel, köztük nem mindenkionek jutott rajtszám. Az indulást követő 2 km után visszanézve hosszú sorban kígyózva haladtunk a parton, mint "régen" a Május l-i felvonuláson, csak most mégjobb hangulatban. A kilőméterek számának növekedésével tagozódot a mezőny. A frissitő pontokon terülj-terülj asztalkám volt, abszolút figyelmes, előzékeny kiszolgáló személyzettel. Balázzsal start-cél távon együtt haladtunk ügyelve erőnk beosztásával, vidáman egy hatalmas sikerélménnyel gazdagodva beérni a célba. Sikerült! Az időjárás kegyes volt hozzánk, igazi futóidő volt. A célban pörgős zenével és medállal vártak bennünket a szervezők, valamint a műsorvezető biztosította az eufóliás hangulatot. Ny.Csabi, Pisti és V. Gábor is részese volt a tókerülésnek, kik-ki a mega tempójában. A parti szervezőit, lebonyolítóit minden elismerés megillet, KLASSZ volt, köszönjük!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:28:30 28.36 05:14 11.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

- Adrus - képe

- Adrus - 4052 napja

Mindig egy élmény olvasni a beszámoloidat. Gratulálok a super tempohoz! Egészségedre! :)

Csaba43 képe

Csaba43 4053 napja

Szép táv szép tempó!!!!Gratulálok Gyuri a teljesítményetekhez!!!Egészségetekre spori a Velence- kör!

taki66 képe

taki66 4053 napja

Nagyon KLAFA teljesítmény!Gratulálok Gyuri!

kopi60 képe

kopi60 4053 napja

Egészségedre,nagyon szép tempó...és valóban kiváló program a tókerülés...sajna most nem lehettem ott,hónap végén drogmentes futás Nagybajomtól...bármilyen távra jöhettek szeretettel várnak bennünket...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!