steve71 14 km Futás 2008-11-29-n 08:30-kor

steve71 futás

2008.11.29 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:20

Távolság

14 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Sportcsarnok,Kapás utca és vissza.Oda duma,vissza légzéstechnika gyakorlás.:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:20	14	05:10	11.61	0	0	147	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 5640 napja

Gratulálok jó időt mentél! Egészségedre, jó 7vgt.

anesth 5641 napja

Egészségetekre! Jó nektek!

bubu 5641 napja

Szia Steve71!
Odafelé levegőt sem vettetek, csak járt a szátok:-)))??? Vissza meg csak levegőt vettetek? Megnézném a nagy tüdőtöket:-)))!!! Egészségedre! Szia Steve71!

kopi60 5641 napja

Egészségedre Sporttárs!

Egy kiocsit megnyomtuk a tegnapihoz képest,

Jól esett.

Szia.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.