steve71 futás

2008.11.28 Péntek, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:16

Távolság

14 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
0
Maximum
135

Edzésleírás

Sportcsarnok,Kapás utca és vissza,Ritával,Kopival és Csabival.Nagyon óvatosan.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:16 14 06:01 9.97 0 0 135 118
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Fari képe

Fari 5642 napja

...kösz és Neked is gratula az edzése(i)dhez!!
kola képe

kola 5642 napja

Gratula, nekem nincs kivel futkároznom, irígykedem:))))
Rita 34 képe

Rita 34 5642 napja

Köszönet a barátságért! :)
Jó érzés mikor a sporttársak vigyázznak rám.
Iljusin képe

Iljusin 5642 napja

Hali, köszi a meghívást, szívesen megyek ha nem dolgozom.Ja és persze csak ha nem szaggatjuk fel az aszfaltott 04:30-al:))))
Csaba43 képe

Csaba43 5642 napja

Egészségedre! Jó pihenést spori.
kopi60 képe

kopi60 5642 napja

Szia Spori !
Tényleg jól esett ez a laza futás,a Nyafi meg azt mond amit akar.
Úgy tudom nem a fülét,hanem az orrmányát műtötték.....
Egyébként nem volt megszervezve ez a futás csak úgy összejött.Egészségünkre.Ha összejön a Deseda kör decemberben,elkellene hivni Anitát is,ha ráér és van kedve.
anesth képe

anesth 5642 napja

Egészségetekre! Jó lehet együtt futni. Szuper, hogy így megszerveztétek.
bubu képe

bubu 5642 napja

Szia Steve71!
Egészségetekre! Közös futások NAGYON HIÁNYOZNAK! Tényleg, már csak én hiányoztam. Lehetne majd egy közös futás is? Szia Steve71!
Iljusin képe

Iljusin 5642 napja

Egészségetekre, látom együtt volt az egész banda!Csak Bubu hiányzik a csapatól. Mi van??? Ma nem dolgozik senki???
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5642 napja

Egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!