Edzésleírás
Nem voltam fáradt, de lehet, hogy túlaludtam magam reggel. Nem ment úgy, ahogy kellett volna, lassú voltam. Végére elfáradtam.
Oda: 1:08:32 (151)
Vissza: 1:09:52 (152)
Ebből Dunaparttól oda: 59:35 (151); vissza: 59:33 (152)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:18:24 | 24.2 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 162 | 152 |